Blogs

Angst bij paardrijden overwinnen

Angst bij paardrijden overwinnen

Angst bij paardrijden, wat is het en wat kun je er aan doen. Er zijn veel oorzaken en (deel)oplossingen mogelijk Lees meer →
Meer informatie
Ademhaling en stress

Ademhaling en stress

Een theoretische uitleg over hoe de ademhaling kan helpen je stress-systeem tot rust te brengen. Lees meer →
Meer informatie
Emotionele verwerking

Emotionele verwerking

Een uitleg over de werking van de (limbische) hersenen en neuroplasticiteit bij trauma. Lees meer →
Meer informatie
Visualiseren: ik zie dat ik het kan

Visualiseren: ik zie dat ik het kan

De kracht van visualiseren en hoe dat je paardrijden kan helpen ook als je niet echt rijdt. Lees meer →
Meer informatie
Joker the horse simulator

Joker the horse simulator

Met Joker the horse simulator kun je de stap, draf en galopbeweging oefenen zonder je paard te belasten. Lees meer →
Meer informatie
Kennismaking met de Seatbuilder

Kennismaking met de Seatbuilder

Een sessie op de Seatbuilder van Equilibra methode. Werken aan je balans. Lees meer →
Meer informatie
Hoogsensitief, hooggevoelig of hoofdgevoelig?

Hoogsensitief, hooggevoelig of hoofdgevoelig?

Er zijn verschillende benamingen voor de eigenschap hooggevoelig van Elaine Aaron, welke klopt ? Lees meer →
Meer informatie
Uit je hoofd, in je hart

Uit je hoofd, in je hart

Denken doe je met je hoofd en voelen met je hart. Hoe kun je hoofd en hart samen laten werken ? Lees meer →
Meer informatie