Zelfvertrouwen en zelfbeeld

Meer zelfvertrouwen en kracht met Paard en Psyche

De ‘slogan’ van mijn website. 
Bij veel mensen die bij mij in therapie komen is er sprake van een gebrek aan zelfvertrouwen en/of laag zelfbeeld.
Graag help ik jou (weer) in je kracht te staan.

Oorzaken van gebrek aan zelfvertrouwen / negatief zelfbeeld

Ieder mens is uniek dus ook iedereen heeft een andere reden voor zijn/haar gebrek aan zelfvertrouwen en/of negatieve zelfbeeld.
De oorzaak kan in een vroeg verleden liggen als je weinig bevestiging hebt ontvangen van je ouders/verzorgers.
Ook een pestverleden of trauma kan oorzaak zijn voor een negatief zelfbeeld.
Niet tevreden zijn met je uiterlijk of het gevoel te hebben niet vaardig of slim genoeg te zijn zorgen allemaal voor onzekerheid.

To remember who you are you need to forget who they told you to be

Gebrek aan zelfvertrouwen en negatief zelfbeeld zijn gebaseerd op wat we ons zelf zien doen en wat we bereiken.

Samen met jou wil ik ontdekken wat jouw positieve eigenschappen zijn en welke stappen je kunt ondernemen zodat je weer trots op jezelf kunt zijn. 

Niemand is perfect én niemand is alleen maar “slecht”. 

Verbinding met een paard / (zelf)vertrouwen opbouwen

De kracht van de helende werking van paarden ligt volgens mij onder andere in de diepe verbinding die er mogelijk is tussen paard en mens.
Zeker als je als mens teleurgesteld bent (geweest) in je medemens, is het geweldig om je geaccepteerd te voelen door een levend wezen met zoveel compassie als een paard.
Een paard oordeelt niet op basis van uiterlijk, status of prestaties. 
Door zo’n emotionele verbinding te ervaren kan je je innerlijke kracht en gevoel weer terugvinden met hulp van het paard.
Die ervaring gun ik jou !
Naast contact met de paarden hebben we gesprekken, oefeningen en kijk ik naar wat jij nodig hebt.

Praktische informatie en tarieven :

Tarief en recensies te vinden op : Therapie & coaching

Bij therapie is er vaak deelvergoeding mogelijk via de aanvullende verzekering, bij coaching is dit niet mogelijk. Het aanvragen van PGB is ook een optie.